Uống sữa ong chúa bao lâu thì có tác dụng

Như chúng ta đã biết, sữa ong chúa đã được chứng minh là vô cùng có lợi đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nhiều người sử dụng vẫn còn băn khoăn rằng Uống sữa ong chúa trong bao lâu thì có tác dụng? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Bạn đang xem: Uống sữa ong chúa bao lâu thì có tác dụng


Uống sữa ong chúa trong bao lâu để có tác dụng như ý?

Sữa ong chúa không phải là thuốc nên bạn cần sử dụng một thời gian mới thấy được hiệu quả mà sản phẩm mang lại. Uống sữa ong chúa trong bao lâu thì có tác dụng còn tùy vào thể chất và mục đích sử dụng của từng người. 

Phụ thuộc vào thể chất: Thể chất của mỗi người là khác nhau và khả năng hấp thu các chất cũng không giống nhau. Có những người sử dụng sữa ong chúa liên tục trong 10 ngày là đã thấy tác dụng, còn có những người thì thấy hiệu quả lâu hơn do trao đổi chất chậm hơn.

Phụ thuộc vào mục đích sử dụng

Nếu sử dụng sữa ong chúa để tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe cơ thể thì hiệu quả có thể đến sớm hơn.

Tình trạng mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ kém gần như biến mất chỉ sau 1 – 2 tuần sử dụng sữa ong chúa.Các triệu chứng như đau mỏi cơ, cứng vai, bốc hỏa ở phụ nữ giai đoạn mãn kinh cũng thuyên giảm sau 4 tuần.Với những người cao huyết áp, tình trạng được cải thiện sau khi sử dụng sữa ong chúa từ 10 – 12 tuần.

Nếu sử dụng sữa ong chúa với mục đích làm đẹp sẽ cần một thời gian dài bạn mới có thể thấy được hiệu quả rõ ràng.

Độ ẩm của da được cải thiện rõ rệt sau 8 tuần uống sữa ong chúa.Nếp nhăn ở khóe mắt được cải thiện sau 12 tuần sử dụng sữa ong chúa liên tục.Tình trạng chảy xệ, xỉn màu, các vết sạm và tàn nhang cũng giảm rõ rệt sau 12 tuần.

Uống sữa ong chúa có mang lại hiệu quả cao hay không sẽ còn phụ thuộc lớn vào cách bạn sử dụng. Hãy cùng theo dõi tiếp những nội dung dưới đây để có được những kiến thức cần thiết trong quá trình uống sữa ong chúa.

Uống sữa ong chúa thế nào để mang lại hiệu quả? 

Sữa ong chúa có rất nhiều dạng khác nhau, từ sữa ong chúa tươi cho đến sữa ong chúa được tinh chế thành dạng viên, dạng ống. Sau khi đã biết , chúng ta cùng tìm hiểu về cách uống sữa ong chúa sao cho hiệu quả với từng dạng nhé.

Cách uống sữa ong chúa tươi

Sữa ong chúa tươi chứa một lượng dưỡng chất vô cùng dồi dào, trong đó phải kể đến protein, các loại axit amin, các nhóm vitamin… bởi vậy mà nó vô cùng bổ dưỡng. 

*
Sữa ong chúa tươi

Sữa ong chúa tươi nên được sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Học Cách Làm Bánh Nhãn Bằng Bột Mì Thơm Ngon Tại Nhà, Cách Làm Bánh Nhãn Bằng Bột Mì Chuẩn Vị Nhất

Các chuyên gia đều đồng tình rằng, đặt sữa ong chúa tươi dưới lưỡi là cách tốt nhất để tiêu thụ loại sản phẩm này. Bạn nên ngậm sữa ong chúa tươi dưới lưỡi và đợi vài phút cho đến khi sữa ong chúa tan ra. Bằng cách này sữa ong chúa được hấp thụ trực tiếp vào máu, từ đó mang lại hiệu quả tốt nhất.Bạn không nên nuốt sữa ong chúa ngay lập tức, vì trong trường hợp này, hệ tiêu hóa hoạt động nhanh làm giảm đáng kể tác dụng chữa bệnh của sữa ong chúa, và nó có mùi vị rất khó chịu nếu uống ngay lập tức.Chỉ nên sử dụng tốt đa ½ thìa cà phê sữa ong chúa mỗi ngày. 

Để dễ uống hơn, bạn có thể kết hợp sữa ong chúa tươi với mật ong để làm giảm vị chát ban đầu. Hoặc bạn có thể pha với nước ấm để sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung sữa ong chúa tươi bằng cách xay cùng các loại rau củ tạo thành sinh tố để uống.

Cách uống sữa ong chúa dạng viên

Sữa ong chúa dạng viên được sử dụng phổ biến hơn sữa ong chúa tươi vì dễ bảo quản và tiện lợi hơn khi sử dụng. Uống sữa ong chúa dạng viên, bạn cũng cần tuân theo một số nguyên tắc để có thể đạt được hiệu quả tốt.

*
Sữa ong chúa dạng viênVới sữa ong chúa viên, bạn nên sử dụng theo khuyến cáo của nhà sản xuất trên bao bì sản phẩm.Sữa ong chúa viên cũng được khuyên nên sử dụng sau khi thức dậy, trước khi ăn sáng từ 15 – 20 phút để phát huy hiệu quả nhất. Khi ấy, nồng độ axit trong dạ dày thấp hơn, việc uống lúc đói sẽ cho phép cơ thể hấp thụ đầy đủ nguồn dưỡng chất dồi dào của sữa ong chúa.Với những sản phẩm có hàm lượng sữa ong chúa cao, bạn nên chia làm hai lần uống, sáng và chiều. Uống khi bụng đói.Sử dụng với nước thường hoặc nước ấm, tránh sử dụng với nước nóng làm phá hỏng kết cấu thành phần trong sản phẩm.

Một số điều cần lưu ý khi uống sữa ong chúa

Bạn chắc hẳn đã có câu trả lời cho thắc mắc uống sữa ong chúa trong bao lâu thì có tác dụng. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, bạn nên lưu ý một số vấn đề như sau.

Lựa chọn sản phẩm sữa ong chúa chất lượng và có nguồn gốc rõ ràng. Tốt nhất nên lựa chọn sử dụng các sản phẩm đã được phân phối chính thức tại Việt Nam.Bạn không nên uống sữa ong chúa với liều lượng lớn liên tục trong một thời gian dài vì đặc tính kháng khuẩn của sữa ong chúa có thể làm rối loạn hệ vi khuẩn trong hệ tiêu hóa.Liều lượng được các chuyên gia khuyến cáo dao động từ 1 – 5g mỗi ngày. Bạn có thể uống liên tục trong 30 – 90 ngày tùy vào mục đích sử dụng, sau đó nghỉ 10 – 30 ngày rồi lại uống tiếp. Nếu là sữa ong chúa tươi, bảo quản trong lọ nhựa hoặc thủy tinh kín. Không bảo quản trong lọ đựng kim loại vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng. Sữa ong chúa tươi bảo quản trong tủ lạnh sử dụng được trong vòng 7 ngày. Nếu sản phẩm bị đổi màu, lợn cợn thì không nên sử dụng tiếp.
*
Bảo quản sữa ong chúa đúng cáchSữa ong chúa dạng viên hay dạng ống còn bao gồm nhiều thành phần khác, có cả những thành phần dễ gây dị ứng cho nhiều người như gluten, đậu nành…, nên kiểm tra kỹ thành phần trước khi sử dụng.

Ngoài ra, một số người không nên sử dụng sữa ong chúa bao gồm.

Xem thêm: Đánh Giá Audi A4 2017 : Sedan Thể Thao Đáng "Đồng Tiền Bát Gạo"

Nếu dị ứng với ong, phấn hoa hay các sản phẩm từ ong, bạn không nên sử dụng sữa ong chúa. Thêm vào đó, không sử dụng sữa ong chúa cho trẻ dưới 13 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú.Bạn nên bắt đầu với một lượng rất nhỏ sữa ong chúa và ngưng sử dụng ngay lập tức nếu có phản ứng dị ứng như ngứa, phù nề hay đau bụng…

Trên đây là giải đáp cho câu hỏi Uống sữa ong chúa trong bao lâu thì có tác dụng. Với những lợi ích tuyệt vời mà sữa ong chúa có thể mang lại, bạn không thể bỏ qua sản phẩm tuyệt vời này. Hãy sử dụng đúng cách và kiên trì vì một sức khỏe tốt và làn da khỏe đẹp nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Câu đố cái gì càng chơi càng ra nước

  • Các chất tham gia phản ứng tráng bạc

  • Xem phim nhất bạn bị cấm chiếu

  • Cao h vừa ăn vừa ngồi lên côn thịt

  • x

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.