Nước tương được biết đến như một loại nước chấm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Chính vì thế nhiều người đang bị sẹo thắc mắc rằng nước tương có làm thâm da hay không?
Vậy còn chần chừ gì nữa mà không cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho thắc mắc của bạn. Bạn đang xem: Ăn nước tương có bị sẹo thâm
Nước tương có làm thâm da không?
Trong quá trình hồi phục vết thương thì ánh sáng mặt trời được xem là một nhân tố chính làm da sản sinh sắc tố melanin và tạo thành vết thâm da.
Bên cạnh đó, những gì mà bạn ăn vào cơ thể trong giai đoạn này cũng cũng tác động không nhỏ đến giai đoạn lành vết thương, và có thể dẫn đến hiện tượng da thâm sạm.
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, nước tương cũng như các thực phẩm khác khi tiêu hóa sẽ tạo thành các acid amin, carbohydrate, muối vô cơ và các chất khác giúp cho cơ thể có thể hấp thụ được.
Đặc biệt các sắc tố có trong nước tương sẽ không thể tiêu hóa được và không chuyển hóa trực tiếp trên da. Do đó, không có cơ sở để khẳng định rằng nước tương có làm thâm da.
Tuy nhiên nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit amin tyrosine có trong nước tương và nó cũng được xem như là một loại axit được sản sinh tự nhiên trong cơ thể. Được biết rằng các loại chất này có thể biến thành melanin nếu như bạn tiếp xúc với ánh sáng.
Do đó nó sẽ khiến cho da bạn từ từ thâm sạm đen lại rất cao. Có lẽ chính vì thế mà nhiều người lầm tưởng rằng nước tương có làm thâm da. Vì thế bạn nên phân biệt rõ ràng rằng nước tương không làm thâm da, tuy nhiên nếu như bạn ăn nước tương và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì khả năng bị thâm sạm cực kỳ cao.
Vì thế câu trả lời cho vấn đề ăn nước tương có làm thâm da hay không thì câu trả lời là không tuy nhiên bạn cần phải hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời hoặc bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi bạn ra ngoài để bảo vệ tối ưu làn da của bạn.
Tất nhiên trong quá trình đó thì bạn cũng nên có chế độ ăn uống thích hợp để vết thương mau lành. Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế ăn nhiều thực phẩm cay nóng vì chúng rất dễ làm tăng sản sinh sẹo.
Xem thêm: Mua Bán Xe Lexus 570 Đời 2016 : Dù Chạy 3 Năm Nhưng Vẫn Giữ Giá 7 Tỷ
Nên kiêng gì để tránh làm thâm sạm da
Thịt bò
Protein là thành phần giúp sản sinh collagen giúp cho làn da khỏe mạnh. Trong thịt bò có thành phần khiến cho quá trình sản sinh collagen quá nhiều từ đó mà làm cho vết sẹo dễ bị thâm và sạm nên bạn nên kiêng thịt bò.
Trứng
Ngoài phải kiêng thịt bò thì bạn cũng nên kiêng trứng khi vết thương đang lành. Trứng được biết như là một quá trình làm sản sinh sợi collagen. Từ đó có thể gây nên vết thương sẹo lồi cho da, đồng thời làm cho vết thương có hiện tượng tượng loang lổ khiến cho da không đều màu. Bên cạnh đó, nó cũng khiến cho da có hiện tượng trở nên bị lồi.
Thịt gà
Ngoài câu hỏi nước tương có làm thâm da không thì bạn cũng nên lo lắng liệu thịt gà có làm thâm da hay không. Thịt gà được biết đến như là một thực phẩm không tốt cho vết thương hở, chúng có thể khiến cho vết thương lâu lành và đặc biệt là có thể làm cho vết thương bị nhiễm trùng.
Đồng thời có thể bạn chưa biết rằng nếu ăn thịt gà thì rất có thể vết sẹo dễ chuyển sang thâm đỏ. Vì vậy để đảm bảo vết sẹo sau khi lành thì bạn nên kiêng tuyệt đối thịt gà trong thời gian này.
Bên cạnh đó những thực phẩm có chứa quá nhiều đường, muối, caffeine, rượu bia, đồ ăn cay nóng, đồ nếp,… thì bạn cũng nên bỏ trong danh sách những món ăn này trong danh sách những thực phẩm nên kiêng.
Bổ sung vitamin cho cơ thể
Bên cạnh việc kiêng cử nghiêm ngặt thì bạn cũng nên bổ sung các loại vitamin cho cơ thể, đặc biệt đó là vitamin A, B, C. Trong vitamin A có nhiều thành phần chứa retinol cũng như beta-caroten giúp giảm viêm, tăng sức khỏe và hệ miễn dịch cho da. Bạn có thể bổ sung vitamin A từ cá, trứng, cà rốt, bí đỏ,…
Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung vitamin C cho cơ thể vì vitamin C có thể giúp tẩy tế bào chết, làm sạch da cũng như kích thích trắng da hiệu quả. Bạn có thể bổ sung vitamin C từ tất cả các loại rau ranh và trái cây.
Bạn có thể ưu tiên các loại chanh, cam, xoài, bưởi, dứa,… vì những loại trái cây này chứa hàm lượng vitamin C khá dồi dào.
Bài viết trên đây đã giải đáp cho bạn về câu hỏi nước tương có làm thâm da hay không. Bạn chỉ cần chú ý che chắn vết thương cẩn thận khi ra ngoài nắng cũng như cần bổ sung các loại vitamin cần thiết và kiêng cử một số thực phẩm có thể gây sẹo lồi hay thâm sạm da là được.
